¡La clave para tener éxito en tu campamento de verano en Euskadi es una buena nutrición!

En Euskadi, somos conscientes de la clave para tener éxito es la nutrición equilibrada y variada en los campamentos de verano. Por eso, nuestros menús están diseñados por nutricionistas especializados y adaptados a las necesidades de cada participante, con alimentos ecológicos y de KM0.

Los menús de Lur Kanpusa Eskola incluyen alimentos frescos y saludables, ricos en nutrientes esenciales como proteínas, carbohidratos complejos, vitaminas y minerales. Además, nos aseguramos de que haya opciones vegetarianas y sin gluten para aquellos que lo necesiten.

Sabemos que en un campamento de verano los niños y niñas suelen tener mucha actividad física, por lo que es importante contar con una alimentación adecuada para evitar bajones de energía. Una buena hidratación también es esencial, por lo que siempre ofrecemos agua fresca y natural durante todo el día.

La nutrición en un campamento de verano no solo influye en el rendimiento físico, sino también en el estado emocional y mental de los y las  participantes. Una dieta equilibrada ayuda a mantener una buena salud mental y a prevenir problemas como el estrés o la ansiedad